Nachdem wir gestern Morgen in NYC gelandet waren, wurde ich sowohl auf Adrenalin als auch auf ausreichend gepumpt, obwohl ich müde war, einfach nicht schlafen konnte. Also machte ich einen kurzen Spaziergang auf dem Laufband im Fitnesscenter (es war immer noch dunkel oder ich wäre draußen gelaufen) und hätte ein paar QT mit der Schaumstoffwalze ausgegeben.
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Aus einem schlechten Lauf lernen
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Dann nahm ich mein erstes Epsom -Salzbad! Ich hatte gehofft, dass es meine abgenutzten Muskeln unterstützen würde, aber ich hatte keinen Unterschied. Es hat mich jedoch ausreichend für ein kurzes Nickerchen zurückgelegt!
Schließlich war es Zeit, mich zu versammeln, und ich ging zur New York City Marathon Expo. Alles in allem ein entscheidender Stopp – Dunkin Donuts!
Bodega -Frühstück.
Die NYCM Expo ist so groß und die Energie ist größer! Ich war so ängstlich und gepumpt, nur da zu sein!
Dies ist der größte Marathon der Welt, aber sie haben den Prozess rationalisiert. Es Sport Club Internacional Trikot gab eine riesige Linie draußen, und dank der Organisation ging sie schnell vorbei.
Sally aus dem Schweiß aus dem kleinen Zeug identifizierte mich ideal weg. Sie lief es vorher und gab mir einige Tipps.
Ich identifizierte Dean Karnazes und machte ein Creeper -Bild. (Ich kann ihn bald interviewen. Die Daumen drücken !!)
Ich habe das große Glück, dass ich dieses Jahr wieder mit der Nation von Ing Runner befasst bin. Das Team von 2013 hat die Facebook -Seite des Runner’s Nation mit Ideen sowie Informationen zum Rennen aktualisiert. Ich möchte Ihnen ein großes Mitspracherecht geben, um Läufer zu unterstützen und mit „echten“ Läufern an diesem Projekt zu arbeiten!
Spaß am Cabot in Formstand!
Post-Expo Ben, und ich ging in die neue Wohnung seines Freundes.
Sie bewegten sich gestern und wir halfen ein wenig.
Wir haben eine Weile rumgehangen, bevor wir uns auf den Weg zum Abendessen vorbereiten. Ein bisschen Stopp am Rockefeller Plaza für die Schönheit.
Wir gingen zum Abendessen bei Resto. Es war unglaublich, so schwach beleuchtet, so dass ich nicht so gut viele Bilder gemacht habe.
Musste den Blitz für dieses legendäre Lammschalen ausbrechen.
Der Mangel an Fotos kann ebenfalls meiner Ablenkung mit dem Wein verantwortlich gemacht werden …
Und eine spanische Rose …
Es war eine fantastische Nacht.
Jetzt habe ich ein paar Kohlenhydrate zu tun!
Ich bin so dankbar, die Chance zu haben, den bekanntesten Marathon der Welt zu betreiben! Ich möchte jede Sekunde dieses Rennens aufnehmen, wenn man bedenkt, dass dies einer meiner Lebensmomente „Must Container List“ ist. Es ist ein “Muss” Rennen für viele Menschen, und ich wollte auch einige dieser Geschichten teilen:
Schlagen läuft den New Yorker Marathon
East Side Runners – Strebende Einwanderer laufen New York
12 unvergessliche Momente des NYC -Marathons
Ryan Hall rennt nicht
Ehren der Opfer von Boston Marathon in New York
(Quelle)
Für alle, die sowohl läuft als auch spektatieren-bleiben Sie risikofrei und haben Sie einen schönen Tag!
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