BCAA erhöht die Proteinsynthese in den Muskeln
Stockholm, Schweden-Aminosäuren (BCAAs) für verzweigte Kette können das Wachstum des Skelettmuskels des Körpers in Kombination mit Resistenzübung erhöhen, wie aus einer neuen Studie (ACTA Physiol (OXF). EPUB 2010 28. Mai: DOI: 10.1111/j.1748- 1708.2010.02151.x). Forscher der schwedischen Schule für Sport- und Tigres UANL Heimtrikot Gesundheitswissenschaften versuchten, zwischen dem Einfluss von Resistenzübungen und BCAA auf wesentliche Enzyme zu unterscheiden, die an der Politik der Proteinsynthese im Skelettmuskel beteiligt sind. Neun gesunde Erwachsene erhielten entweder eine Mischung aus BCAAs oder aromatisiertem Wasser, bevor sie zwei getrennte Gelegenheiten einseitige Resistenzübungen durchführten. Muskelbiopsien wurden zuvor aus Ruhe und Muskeln, sofort nach und einer Stunde nach dem Training entnommen.
Die Phosphorylierung FC Tokyo Heimtrikot des Säugetierziels des Rapamycin -Weges (MTOR) wurde bei der BCAA -Supplementierung in größerem Maße verbessert. Außerdem verbesserte die BCAA -Einnahme die Phosphorylierung der Kinase des Enzyms P70 (S6) im Vergleich zu Resistenzübungen allein. Übung allein und mit BCAA -Supplementierung schwächte die Phosphorylierung des AC Milan Trikot eukaryotischen Dehnungselements 2 (EEF2) bei der Ausübung und Ruhe der Muskeln ab.