mit Herbst in vollem Gange ist es an der Zeit, Ihre Trick -Week -Tight -Waffe abzuwischen: Der schleppende Kocher. Der Traum besteht darin, am Morgen Komponenten zu werfen und ein gemütliches Abendessen nach Hause zu kommen, sobald Sie mit der Tür gehen. Traditionelle Rezepte konzentrieren sich sowohl auf kräftige Eintöpfer als auch auf Stärken. Sie können jedoch definitiv träge im Bereich der gesunden Reiche kochten, solange Sie sich für mageres Fleisch einkaufen, Bohnen sowie Linsen wechseln und das lebendige Gemüse verringern.
Schauen Sie sich diese einfachen und frechen, schleppenden Kocherrezepte an, die von Healthy Eating -Blog -Autoren geteilt werden, die sowohl Komfort als auch Komfort mögen.
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Slow Cooker Beef Bourguignon
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BoUef Bourguignon ist der herzhafte Topf Rindfleisch, um sie alle zu regieren. JAMME TOME OPS VON Herbstgemüse dort, von Knopfpilzen bis hin zu wunderbaren sowie kleinen Zwiebeln.
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Slow Cooker Spaghetti Bolognese
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Es gibt Pastasauce Borussia Monchengladbach Heimtrikot sowie dann Pastasauce. Nerven Sie den ganzen Tag träge, köcheln Sie Ihren Bolognese und stoßen Sie es mit hohen Gemüseangeboten an. Servieren Sie es über Zoodles für eine kohlenhydratarme Option oder versuchen Sie es mit Halb Linguine, halb Zucchini.
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Langsamer Carnitas
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Schweineschulter ist ein saftiger Schnitt. Schneiden Sie das Fett einfach vor dem Kochen ab und belegen Sie es mit einer Ananas -Salsa, um Ihre Tacos frisch zu halten.
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Langsamer Kocher marokkanischer Lammschütteln
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Lammschalen sind sowohl kostengünstig als auch unglaublich aromatisch. Es kochte träge und stellte den Knochen aus. Dieses Rezept kombiniert Lamm mit marokkanischen Gewürzen sowie Kichererbsen, das rotes Fleisch mit Pflanzenprotein ausbalanciert.
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Crockpot Bbq Huhn
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Slow Cooker-Geflügel kann genauso mit Pull-After saftig sein wie das traditionelle Schweinefleischrezept. Hassen Sie es auf ein Vollkornbrötchen mit leicht gekleidetem Krautsalat.
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Gesunder schleppender Kocher Indianer Butter Huhn
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Verlangen nach Curry? Diese bessere Tikka ist frech, würzig und beruhigend, auch ohne Creme.
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Crockpot umweltfreundliche Chili-Geflügel-Enchilada-Suppe
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Hühnersuppe ist immer befriedigend, aber diese Schalen im Enchilada-Stil wärmen Ihren Bauch sowie Ihre Seele. Verwenden Sie fettarmen griechischem Joghurt anstelle von Frischkäse für einen gesunden Tausch.
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Slow Cooker Drei-Bohnen-Chili
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Kein Fleisch? Kein Problem! Dieser vegetarische Chili mit drei Arten von Bohnen ist das ultimative Komfortnahrungsmittel der Vegetarier.
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Die beste Detox Crockpot -Linsensuppe
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Wenn die Ferien zu revalieren beginnen, macht dieser Blog -Schriftsteller Wochentage mit einem bescheidenen Linsen -Crock weniger stressig. Sie kocht sie mit gesundem Butternusskürbis sowie Grünkohl sowie mit vielen Kräutern und Aromaten.
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Bananen träge Kocher über Nacht Hafer
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Slow -Kocher machen mehr als das FC Porto Trikot Abendessen! Nehmen Sie Ihren Hafer über Nacht mit zähem Stahlschneiderkörnern auf die nächste Stufe und wachen Sie morgens ebenso wie eine warme Schüssel auf. Diese Version wird von Bananenbrot beeinflusst und packt sowohl in den Früchten als auch in den Nüssen.
Hungrig auf mehr? Lassen Sie sich von diesen leckeren Roundups sowie Rezepten beeinflusst.
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Diese Informationen gilt nur für akademische Funktionen, sondern ist nicht als Ersatz für medizinische Diagnose oder Behandlung gedacht. Sie sollten diese Informationen nicht zur Diagnose oder Behandlung eines Gesundheits- und Wellness -Problems oder -zustands verwenden. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern, Ihre Schlafgewohnheiten ändern, Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder eine neue Routine für körperliche Fitness beginnen.
Becky Duffett
Becky Duffett ist ein beitragender Ernährungsredakteur für Fitbit sowie eine Art des Lebensschreibers mit einer Begeisterung für das gute Essen. Als ehemalige Redakteur von Williams-Sonoma-Kochbuch sowie Absolvent der San Francisco Cooking School hat sie viele Kochbücher sowie unzählige Rezepte bearbeitet. City Living hat sie zu einem Spinsüchtigen gemacht – aber sie würde immer noch lieber auf einem Pferd fahren. Sie lebt in der süßesten Gemeinde in San Francisco, kostet Wochenenden auf dem Bauernmarkt, versucht, in der Bäckerei auszuchecken und riesige Abendessen für Freunde zu rösten.